التجزئة: -
EDT: -
تتكون كبة جاليز ميني كبة باللحم من خليط خارجي محضّر من البرغل والتوابل وخليط داخلي محضّر من اللحم البقري المفروم المشوي والجوز والبصل والتوابل. يتم حشو الخليط المحضّر بعناية في كرات البرغل وتحويله إلى كبة.
القيم الغذائية والطاقة لكل 100 جرام | |
---|---|
الطاقة (kj/kcal) | 824/197 |
الدهون (جم) | 5.4 |
الدهون المشبعة (جم) | 0.7 |
الكربوهيدرات (جم) | 28.5 |
السكريات (جم) | 1.0 |
البروتين (جم) | 7.1 |
الملح (جم) | 0.9 |
دون انتظار ذوبان الكبة، تُقلى الكبة في الزيت الساخن على حرارة 180-200 درجة مئوية لمدة 5-6 دقائق حتى تنضج الكبة تماماً. يُنصح بقلي 8 قطع كحد أقصى في المرة الواحدة في المقلاة المنزلية. بالهناء والشفاء.